Barberyn Ayurvedic Beach Resort: torna a casa come un essere umano più sano
ci sono Sri Lankae si siede su una sedia morbida con una bevanda alla frutta in mano. Non fa freddo, e presto scoprirò il motivo.
Perché ne sono appena arrivato uno hotel termale ayurvedico, specializzata nell'aiutare principalmente i nordeuropei, a diventare persone più sane. Ovviamente stanno andando abbastanza bene perché qui è tutto esaurito mentre tutti gli altri posti che ho visitato in Sri Lanka non hanno ospiti.
L'Ayurveda è il più antico sistema medico completo sopravvissuto al mondo, infatti ha più di 5000 anni. La parola significa conoscenza della vita, dalle parole "ayur" (vita) e "veda" (conoscenza) in sanscrito. In breve, si tratta di come creare armonia nel corpo e nell'anima, utilizzando diete e trattamenti.
Non ho mai provato il trattamento ayurvedico prima, ma non c'è dubbio che il mio corpo invernale e la mia testa impegnata potrebbero richiedere una seria revisione in tal senso. Ecco perché sono qui da una settimana.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort fa parte di una catena locale di hotel e resort che si concentra su trattamenti di salute, radicamento e non ultimo ayurvedico.
Ho visitato il loro in passato Ritiro nella giungla, che è stata un'esperienza così fantastica che ho visto cos'altro potevano offrire e ho trovato questo posto sulla costa meridionale dello Sri Lanka. Vicino Mirissa e Galle, due dei luoghi più visitati del paese.
Offerte di viaggio: scopri il sito del patrimonio mondiale dello Sri Lanka
Messa a terra
Saliamo nella mia camera, che in tal senso coincide con la filosofia del luogo. Qui è accogliente, armonioso e ha una vista eccellente sull'acqua. Lo stile è probabilmente quello che potreste chiamare "coloniale asiatico", con molto legno, aria e colori caldi. Mi sento subito a casa. Perfetto.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort si trova su un terreno naturale abbastanza grande verso la spiaggia. Posso sedermi sul mio balcone con una vista completa degli alberi e godermi i versi degli animali.
La spiaggia è a cinque minuti a piedi. È una spiaggia bellissima e selvaggia dove avrai la fortuna di vedere i famosi pescatori in piedi su palafitte nell'acqua.
Offerte di viaggio: attrazioni lussureggianti dello Sri Lanka
Tranquillità e animali
Mi sveglio presto. Qui si segue la natura, si alza il sole e si va a letto presto. C'è lo yoga all'alba se ti piace e sembra bello e spacca ossa. Probabilmente non sono abbastanza costruito per questo ...
Ci sono un paio di scimmie sedute sugli alberi, che guardano con curiosità. Non fanno assolutamente nulla e mentre ti avvicini saltano su. Vivono qui. Come le farfalle, gli uccelli e le lucertole che naturalmente appartengono a questo luogo. È una relazione completamente priva di problemi, perché c'è il pieno rispetto tra le specie.
Il mio preferito ora sono i pavoni che si pavoneggiano per i sentieri e si mettono in mostra. I maschi con le loro bellissime piume e le femmine con i loro adorabili cuccioli.
Trattamento ayurvedico - tutto il giorno
Immediatamente dopo l'arrivo, avrai un consulto con uno dei tre medici ayurvedici che sono qui. Mi siedo di fronte a una donna snella che, con un sorriso e una voce adulta, esamina la mia pressione sanguigna, il battito cardiaco e altre cose buone e mi sente parlare dei miei difetti.
Prima del soggiorno, avevo chiesto consiglio a uno dei miei amici se avrei dovuto provarlo. Mi ha chiaramente raccomandato di farlo e dovrei solo dirgli tutto ciò che ora era sbagliato, senza timore di sembrare un ipocondriaco. Perché come ha detto: "Allora possono valutare meglio se ci sono connessioni nei difetti, che possono quindi trattare meglio".
Così ho fatto. Sono stati annotati una gamba addormentata, una spalla male, occhi asciutti, tensione muscolare nelle spalle e una testa stressata. Già lì potevo vedere la differenza rispetto a una visita medica regolare, in cui si trattava in genere le cose individualmente. Ma non qui. Qui è collegato.
Un programma di cura al Barberyn Ayurvedic Beach Resort
Mi è stato dato un programma di cura che è durato tutto il giorno. Tuttavia, i trattamenti erano bloccati al mattino dalle 8-10.30, dove ho iniziato con l'agopuntura, seguita da massaggio con olio caldo, crema idratante per gli occhi e bagno di vapore, con la testa sopra una vasca idromassaggio con erbe aromatiche.
Poi il viaggio è andato al "Giardino delle erbe", dove tu con una vista su un giardino di erbe aromatiche, hai preso delle coperte di piante calde e ti sei fatto imbrattare il viso con una miscela di miele ed erbe. Quindi gli occhi sono stati coperti in modo che si potesse godere della musica di meditazione. O dormi un po '...
Il trattamento si è concluso con il "Bagno alle erbe". Qui hanno rimosso tutto l'olio e il miele e sono stati bagnati in un bagno alle erbe da una piccola signora rugosa che sembrava avere almeno 100 anni. Ne sciacquò uno con l'acqua calda alle erbe, mentre si poteva sentire che la pelle era diventata completamente pulita e morbida. Un'esperienza assolutamente meravigliosa.
Tutti i terapeuti avevano il controllo completo su dove andare dopo e su cosa concentrarsi in particolare. Correva come un orologio svizzero con una solida banda di fascino tardo inglese e sorrisi in cima.
La cura continuerà per il resto della giornata. Sia a pranzo che a cena c'erano piatti e succhi speciali, che spesso si potevano integrare da un buffet. C'erano segni su tutto in modo da poter sapere cosa saltare.
Poi c'era la medicina per la stanza. È stato necessario mescolare diversi tipi di polvere, ingerire pellet di piante e bere qualcosa di amaro, il che ovviamente era buono per la perdita di peso, di cui il mio dottore pensava avessi bisogno ...
Il tutto è venuto con un programma giornaliero di cosa mangiare quando e se dovrebbe essere consumato con miele di acacia o con acqua tiepida. Dalla mattina prima di colazione fino a prima di coricarsi, quattro volte al giorno.
L'acqua troppo calda fa ovviamente bene a tutto il corpo, compresa la digestione, e l'acqua fredda fa male per lo stesso motivo, quindi semplicemente non c'erano bevande fredde in alcuni punti. Niente. E ti sei abituato anche a quello. Inoltre sudi meno quando bevi bevande calde al caldo ...
Parte dei posti lo erano Zona franca di tecnologia, così ho depositato il mio cellulare e la mia macchina fotografica nella stanza e ho apprezzato il fatto di averne uno anch'io disintossicazione tecnologica incluso nell'acquisto.
Gita in barca sul lago Koggala
Dopo alcuni giorni al Barberyn Ayurvedic Beach Resort, stavo per uscire e sperimentare la zona locale. Ho scoperto che c'erano escursioni gratuite ogni pomeriggio incluse, quindi ho fatto un viaggio con un museo locale e un lago.
Il viaggio non sembrava molto eccitante, ma quando me ne andavo c'erano anche due donne portoghesi sulla cinquantina che cinguettavano che sono diventate le migliori amiche di escursionismo immaginabili.
Uno era stato al Barberyn Ayurvedic Resorts ogni anno negli ultimi 15 anni, e sapeva tutto sui trattamenti e sul territorio, e l'altro era verde come me. Fantastico.
Il museo locale era piuttosto interessante perché raccontava molto della storia coloniale dello Sri Lanka. Al Lago Koggola, siamo stati accolti da un uomo anziano, sorridente e incredibilmente rugoso. Insieme a suo figlio, ha navigato i turisti sul bellissimo lago, dove quel giorno non c'erano molti visitatori.
L'uomo cannella sull'isola senza nome nel lago Koggala
C'è la cannella e poi c'è la cannella!
L'ho imparato recentemente durante i miei viaggi nell'Oceano Indiano Seychelles. L'albero di cannella originale produce cannella che conferisce alla cannella Netto il sapore di mordere il tronco di un albero. Su una piccola isola senza nome nel lago, gli alberi di cannella originali crescono selvatici, e qui l'uomo della cannella vive con la sua famiglia.
Ci mostra come rimuovere la corteccia esterna e poi raschiare un sottile strato di legno. Poi alza gli occhi e dice "Per favore assaggia!". Ha un sapore fenomenale. È dolce e piccante e con molte sfumature di sapore.
Amo le spezie, e quando poi scopri come dovrebbe avere un sapore giusto, è quasi un'esperienza divina in bocca.
Salutiamo la dolce famiglia dell'uomo cannella e torniamo al Barberyn Ayurvedic Beach Resort dopo una bella e calda giornata.
Trova offerte di viaggio per lo Sri Lanka qui
Le persone al Barberyn Ayurvedic Beach Resort
Le persone giuste al posto giusto possono sempre fare una grande differenza nella propria esperienza, e anche qui.
Al Barberyn Ayurvedic Beach Resort, ci sono così tante persone amichevoli, competenti e sinceramente sorridenti che hanno chiaramente una buona vita lavorativa e che vogliono il meglio per i loro ospiti.
Se avessi potuto portare la vecchia signora rugosa nel mio bagaglio, lo prenderei seriamente in considerazione, perché era chiaramente un uomo con un grande cuore.
Tutti erano ovviamente desiderosi di rendere il soggiorno della spa un'esperienza il più piacevole e facile possibile, e difficilmente si può chiedere di più. Barberyn Ayurvedic Beach Resort riceve una chiara raccomandazione da qui.
Buon viaggio a Barberyn Ayurvedic Beach Resort e buon viaggio a Sri Lanka.
RejsRejsRejs aveva Visita lo Sri Lanka, Barberyn Resort og Air India come partner durante il viaggio. Tutti gli incarichi sono, come sempre, propri della redazione.
Trova le offerte di viaggio per il Sud America qui
Trova le offerte di viaggio per l'Europa qui
Trova le offerte di viaggio per il Nord America qui
Trova qui le offerte di viaggio per l'Asia
Trova le offerte di viaggio in Africa qui
Trova le offerte di viaggio per l'America centrale e i Caraibi qui
Trova le offerte di viaggio per l'Oceania qui
Aggiungi un commento